ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية عشرة أطعمة عليك تجنبها لأنها مليئة بالسعرات الحرارية يوجد هنا عشرة أطعمة عليك تجنبها لأنها مليئة بالسعرات الحرارية وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 04-24-2014, 04:04 PM   #1

آية بسملة

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 189912
تاريخ التسجيـل: May 2012
مجموع المشاركات: 33,473 

17537660861302234530 عشرة أطعمة عليك تجنبها لأنها مليئة بالسعرات الحرارية


عشرة أطعمة عليك تجنبها لأنها مليئة بالسعرات الحرارية

عشرة أطعمة عليك تجنبها لأنها مليئة بالسعرات الحرارية



هل تريد حرق السعرات الحرارية؟ إذاً عليك أن تلتزم بنظام غذائي صحي وتمارس الرياضة. ولكن إذا لم تجد الوقت لذلك، عليك أن تتجنب هذه الأعمة قدر الإمكان على الأقل لأنها مليئة بالسعرات الحرارية:

1. شوكولاتة نوتيلا أو أي كريم شوكولاتة، حيث تحتوي كل 100 غرام منها على أكثر من 500 سعر حراري.
2. مرق توابل السلطة.
3. الآيس كريم.
4. دونتس، أو الكعك المحلى، وتحتوي كل واحدة منها على أكثر من 300 سعر حراري.
5. سلطة البطاطس، مليئة بالنشويات والسعرات.
6. الحليب المركز والمحلى
7. الشوكولاتة، غنية عن التعريف، ويحتوي كل غرام منها على


5 سعرات حرارية.
8. الأفوكادو، وللمفاجئة، فإنه يحتوي على سعرات حرارية عالية، كما يعتبر من الخضار النادرة التي تحتوي على الدهون
9. عصير جوز الهند، وهو مليئ بالسعرات والدهون
10. الحليب كامل الدسم.

مواضيع ذات صلة
المفاتيح العشرة للنجاح الدراسي.. }~
الطريقة الصحيحة لإزالة المكياج
الطريق الى النجاح ..*
أطعمة تساعد على تقوية الذاكرة ..
طرق منزلية بسيطة لحرق السعرات الحرارية
ما هي الأطعمة التي عليك تجنّبها قبل التمارين الرياضية؟؟
5 أطعمة عليك تجنبها في اليوم الذي يسبق حفل زفافك
17 طريقة سهلة لتقليل السعرات الحرارية
9 أطعمة عليك الحد من تناولها
حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم
السعرات الحرارية وحرق الدهون في الجسم ماذا نعرف عنها؟
طرق لزيادة حرق السعرات الحرارية أثناء العمل



 
قديم 04-25-2014, 03:01 PM   #2

"نسيم البحر"


رد: عشرة أطعمة عليك تجنبها لأنها مليئة بالسعرات الحرارية


عشرة أطعمة عليك تجنبها لأنها مليئة بالسعرات الحرارية

ما بقدر استغني عن شوكولاتة النوتيلا
ههههههههههههههههههههه
يسلموووووووووووووو

 
قديم 04-25-2014, 03:14 PM   #3

عسيريه وافتخر


رد: عشرة أطعمة عليك تجنبها لأنها مليئة بالسعرات الحرارية


عشرة أطعمة عليك تجنبها لأنها مليئة بالسعرات الحرارية

مقدر استغني عنها ايش اسوي؟؟؟ اعطيني حل

 
قديم 04-26-2014, 03:45 AM   #4

عيون طفلة


رد: عشرة أطعمة عليك تجنبها لأنها مليئة بالسعرات الحرارية


عشرة أطعمة عليك تجنبها لأنها مليئة بالسعرات الحرارية

اه اه اه

كلها ما اقدر استغني عنها

خاصة الحليب المركز

 
قديم 04-29-2014, 07:26 PM   #5

آية بسملة


رد عشرة أطعمة عليك تجنبها لأنها مليئة بالسعرات الحرارية


عشرة أطعمة عليك تجنبها لأنها مليئة بالسعرات الحرارية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيبة رشا مشاهدة المشاركة
ما بقدر استغني عن شوكولاتة النوتيلا
ههههههههههههههههههههه
يسلموووووووووووووو
شكرا لمرورك حبيبتي

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 07:58 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0