 |
  |
|
|
|
06-18-2012, 03:14 PM
|
#16 |
|
|
رد: تكفووووووووووووووووون سااعدوني
انتي لازم تاكلين وجبات صحيه بكميات معتدله و ما تحرمين نفسك ابدًا لان الحرمان من الاكل رح يرجع نفسك زي ما كنتي مرتين اشتركي في نادي رياضي كرة سله او جيم و ان شاء الله تلقين لك نظام غذائي مناسب لك و ان شاء الله تنحفييين و انصحك تدخلين نادي عشان تتحركين :)
|
|
06-18-2012, 10:43 PM
|
#17 |
|
|
رد: تكفووووووووووووووووون سااعدوني
حياتي اول شي مازلتي صغيرة لا تستعجلي على الزواج صدكيني مو مثل القصص الخيالية فيه الحلو لكن كذالك المر
ثانيا نصيحتي ان تعملي رياضة و مافي داعي لرجيم بس خففي اكلج و اهم شي انو لازم تضعفي لنفسج مو لغيرج يعني لانج راغبة مو غير شي |
