ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية كيف تحافظين على حماسك للتمرن؟؟؟ يوجد هنا كيف تحافظين على حماسك للتمرن؟؟؟ وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 05-24-2012, 10:08 PM   #1

حلا الاردن

مشرفة فى فترة اجازة

الملف الشخصي
رقم العضوية: 183189
تاريخ التسجيـل: Feb 2012
مجموع المشاركات: 1,954 

فراشة تطير كيف تحافظين على حماسك للتمرن؟؟؟


كيف تحافظين على حماسك للتمرن؟؟؟

ينصح الاختصاصيين بمحاولة التمرن لفترة معتدلة و عدم اجهاد الجسم ودفعه للقيلم بتمارين اكثر مرة واحدة لان ذلك يقلل من الرغبة في مواصلة التمارين وممارسة الرياضة ويقترح الاختصاصيين التعود على التمارين على كاسيت فيديو لمدة 10 دقائق كل يوم لمنح الجسم فرصة تطوير قدراته ومن ثم تمديد فترات التمرن شيئا فشيئا

مواضيع ذات صلة
لماذا "إذا أفطر أحدكم فليُفطر على تمر "
نصائح للمحافظه على صحة شعرك في فصل الصيف..
أضيفي لمسه أنيقه على باقتك بزينة الشرائط ..
واصل رعاك الله واحكم يا عبدالله .. حنا بكل إخلاص على الوفا وياك
حريم المنتدى سلام الله عليكم
خلطة لتحصلي على كونسيلر طبيعي يغطي الهالات السوداء!
5طرق سهلة للحفاظ على وزن صحي♡
ماهي النصائح التي تساعدك في الحصول على خصر أنحف؟
3 أشياء تجعلك غير قادر على إنقاص وزنك.. اكتشفها
10 أخطاء لا تفعليها إذا زاد وزنك !
تعرف على أخطر 5 أطعمة في العالم
وصفة طبيعية للحصول علي شعر ناعم كالحرير في 3 أيام



 
قديم 05-27-2012, 03:31 PM   #2

^ جواهر ^


رد: كيف تحافظين على حماسك للتمرن؟؟؟


كيف تحافظين على حماسك للتمرن؟؟؟


:05:مشكووووووووووووووووووووووو وووووووووورة:05: على الطرح المميز ..... وابداع

وتستحقين التقييم 10/10

ولا تحرمينا من جديدك المميز وبانتظارة دوماَ

تقبلي مروري

$<< جوجو >>$





 
قديم 05-27-2012, 09:37 PM   #3

روجينا1988


رد: كيف تحافظين على حماسك للتمرن؟؟؟


كيف تحافظين على حماسك للتمرن؟؟؟

مشكووووووورة
يسلمووووووو

 
قديم 05-27-2012, 10:24 PM   #4

دلع ازياء


رد: كيف تحافظين على حماسك للتمرن؟؟؟


كيف تحافظين على حماسك للتمرن؟؟؟

يسلممممممممممممو ياحلو:)

 
قديم 06-02-2012, 05:37 PM   #5

•°o.O ڪـبريآآآآآآئي O.o°•


رد: كيف تحافظين على حماسك للتمرن؟؟؟


كيف تحافظين على حماسك للتمرن؟؟؟

مشكوووووورة حبيبتي على الطرح

يعطيكي العافية

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:52 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0