 |
  |
|
|
|
06-28-2013, 05:09 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة نشيطة :: |
هلابنات اليوم اكتشفت فوائد قفز الحبل هذا إذا تبقين تنحفي
اقفزي بالحبل مئة قفزة ولما تكوني في القفزة ال50 ارتاحي 6 دقائق وواصلي التدريب لمدة شهرين وبعد ما تقفزي كل 10 قفزات اشربي كأس كاملة من الموية انشاء الله تعجبكم  مواضيع ذات صلة |
|
06-28-2013, 05:15 PM
|
#2 |
|
|
رد: القفز بالحبل
كتيييييير حلو
ان شا الله جربها يعني انا ما بدي انحف بس بدي جربها لاني بحبها هههههههههه تقبلي مروريث المتواضع |
|
07-13-2013, 04:38 PM
|
#3 |
|
|
رد: القفز بالحبل
شكرا غلاتي ع الموضوع المفيد الله يعطيك العافية يا رب
|
|
07-13-2013, 06:46 PM
|
#4 |
|
|
رد: القفز بالحبل
تسلمين حبيبتى
موضوع مفيد |
|
07-18-2013, 11:28 PM
|
#5 |
|
|
رد: القفز بالحبل
يسلموا ع الموضوع
|
القفز بالحبل