 |
  |
|
|
|
06-04-2009, 10:24 PM
|
#96 |
|
|
رد: دورة لتخسيس راح يبدأ التسجيل5-5-09 - 16-5-09
أحس اني نزلت والحمدالله
بس مو متأكده من وزني .. ماآكل ولاأشبع.. تسلموا والله |
|
06-05-2009, 09:09 PM
|
#97 |
|
|
رد: دورة لتخسيس راح يبدأ التسجيل5-5-09 - 16-5-09
انا راح اعمل ريجيم تاني
|
|
06-06-2009, 07:01 PM
|
#98 |
|
|
رد: دورة لتخسيس راح يبدأ التسجيل5-5-09 - 16-5-09
هلا امورة
انا ماسجلت وزني هذا الخميس وذالك بسبب ان النت عطلان وصاير زفت لكن انا قللت الاكل ومااستغني عن اي وجبة واكل خضروات وفواكهة ومااشرب اي مشروبات غازية ولا شوكلاتة ووزني باركي لي وصل 59 يعني نزلت 3 كيلوات يارب يوصل وزني 55 ادعي لي ياعمري وانا قد التحدي |
|
06-07-2009, 06:05 AM
|
#99 |
|
|
رد: دورة لتخسيس راح يبدأ التسجيل5-5-09 - 16-5-09
مبروك غدور عقبال ما يصير وزنك 55
|
|
06-07-2009, 06:05 AM
|
#100 |
|
|
رد: دورة لتخسيس راح يبدأ التسجيل5-5-09 - 16-5-09
انا نزلت 3 الحمدلله
|
