رد: دورة لتخسيس راح يبدأ التسجيل5-5-09 - 16-5-09
دورة لتخسيس راح يبدأ التسجيل5-5-09 - 16-5-09
هااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اي
كيفكم ياحلوين معليش الخميس هذا مدخلت بسبب اشغالي الكثيره
المهم ياحلوين انا اكتشفت حاجه تسمن يعني الي بتسوي رجيم تبعد عنها او تاخذ بشكل متقطع
انا بقلكم قصتي فاكرين لمى قلتلكم وزني 59 الحين صار 63 والسبب حبوب الفيتامين انا قللت اكلي مررررررررررره وصرت انتبه ماكل اي شي وانصدمت لمى وديت ولدي المستشفى يوم الثلاثاء الماضي صار 63انا ساعتها انصعقت قلت اكيد في سبب وبعد البحث والملاحظه الدقيقه لقيت ان انتظمت على حبوب الفيتامين يعني كنت اخذها بس يوم وعشره لا الحين صرت اخذها كل يوم وحالين وقفتها وصرت اعمل رياضه والحمد لله اليوم وزنت صار 62 وانشالله بالنازل يارب
بااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااي
|