 |
  |
|
|
|
08-25-2009, 11:43 AM
|
#66 |
|
|
رد: مسابقة أبي البس الجينز سارعي بالاشتراك.....
شكر على الرد الحلو
|
|
08-25-2009, 12:06 PM
|
#67 |
|
|
رد: مسابقة أبي البس الجينز سارعي بالاشتراك.....
السلا م عليكم بنات سمعو سويتلي نظام قلت راح اكل في الفطور واسوي رياضه بس السحور مااكل راح استمر اسوي عليه يمكن انزل وزني
رمضان صراحه لايقوم بس راح اخفف ماكل كثير يعني راح ابدا اخف ويش رايكم فيه حلو بس يمكن ماينزل وزني بس ويش اسوي عطوني حل ولا حلي حلو اذا قلت بسوي رجيم اكل واجد بس اذا ماقلت يعنمي اكل بس مواكثير ويش رايكم اكمل عليه ولا ودعولي الله يعطيني السده عن الاكل صايره مااقومه والعزمه راحت من اول يوم في رمضان وهذي يوميات اختكممممممممممممممممممممم الحلوه ويييييييييييييييييييييييييش الحل ولااكمل على نفس نظامي |
|
08-25-2009, 03:03 PM
|
#68 |
|
|
رد: مسابقة أبي البس الجينز سارعي بالاشتراك.....
يا بنات انا جدولي كالاتي
الفطور 2تمر وسلطه وشويه شوربه العشاء فواكه وعصير والسحور كوب حليب و3 تمرات بس يابنات مرات اكل لحم واشرب عصير كتير شنو رايكم برجيمي وشنو اعدل بيه ومشكورين ياورود |
|
08-26-2009, 03:48 AM
|
#69 |
|
|
رد: مسابقة أبي البس الجينز سارعي بالاشتراك.....
بنات خربتها كلش اقلت سحور دقيت بالخمس ولاقمت اسوي رياضه شكلي ماني امسويه رجيم ويش الحل
شجعوني وزني قام يزيد ارجو المساعده |
|
08-26-2009, 06:00 AM
|
#70 | |
|
|
رد: مسابقة أبي البس الجينز سارعي بالاشتراك.....
اقتباس:
الله يوفقك يارب |
|
