 |
  |
|
|
|
08-26-2009, 06:03 AM
|
#71 | |
|
|
رد: مسابقة أبي البس الجينز سارعي بالاشتراك.....
اقتباس:
وما نزلتي حاجة وتخربي الرجيم خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ يالله سوي نية وعملي ارادة قوية وان شاء الله راح تنزلي انا نزلت برامج عن الفطور لرجيم في رمضان حاولي تاخذي منها وان شاء الله قبل العيد انتي ضعيفة |
|
|
08-26-2009, 10:15 AM
|
#72 |
|
|
رد: مسابقة أبي البس الجينز سارعي بالاشتراك.....
مشكوره بس خلاص احس اني زهقت بس يمكن تجيني الاراده فجأه
ادعيلي ويارب انزل من وزني الزايد وعذروني كلكم انا ضروفي اشوي ها الايام صعبه واجد افكر واذا افكر لازم اكل بس راح ارجع اسوي رجيم وعد مني لكم وراح ابشركم بس ادعولي اخر الليل الدعوة مستجابه اختكم :.توفي:.$ |
|
08-26-2009, 10:47 AM
|
#73 |
|
|
رد: مسابقة أبي البس الجينز سارعي بالاشتراك.....
الله ينجيكي ياعسل من ازمة السمنة
ان شاء الله تنحل الظروف وتنحفين |
|
08-27-2009, 02:16 PM
|
#74 |
|
|
رد: مسابقة أبي البس الجينز سارعي بالاشتراك.....
السلام عليكم رمضان كريم انا اليوم اجتني العادة الشهرية وفطرت وخايفة اني اخلبط بالرجيم وكمان ما اقدر اعمل رياضة شو العمل ؟ |
|
08-27-2009, 09:43 PM
|
#75 |
|
|
رد: مسابقة أبي البس الجينز سارعي بالاشتراك.....
والله يا جماعة انا كان وزني 68 عبداية رمضان...وهلا وصل 66 ونص يعني حلو كتير كيلو ونص لهلأ
ادعولي ينزل وزني اكتر.... طبعا كنت آكل عادي كل شي وحلو كمان بس عالخفيف يعني ربع رغيف او اقل و3 ملاعق رز وشوربة وسلطة مع الاكل... بس من يوم السبت ان شالله ناوية العب رياضة مع الامتناع تماما عن الخبز والحلويات واذا قدرت ملعقتين رز بس....وبالنسبة للسحور كاسة مي بتكفي:) يااااارب اوصل ال58 ادعوووولي ملاحظة: بالنسبة لبذرة الكتان انا قرأت بأحد المواضيع انها بتسبب عقم!! فاختصرت...ليش اضل موسوسة...فلا بنام بين القبور ولا بشوف منامات وحشة:) خلينا بتخفيف الأكل والرياضة....والى الامام يا حلوين(^_^) |
