رد: معلومه للرجيم (ملف متجدد)
معلومه للرجيم (ملف متجدد)
قد يكون للوراثة سبب مهم لزيادة الوزن ولكن وجد من الدراسات أن كلا من الوراثة والبيئة يلعبان دور أهم. أي أن الشخص الذي لديه استعداد للسمنة يستطيع السيطرة عليها في حالة تنظيم نوع غذائه ومزاولته للرياضة وتعديل سلوكياته.
|