رد: حمله يلا ننحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا
حمله يلا ننحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا
تسلمي اخت نسيم الحرم
اخت فوشية ازياء احسن شي هوالمشي استمري ع جهدك وانشالله توصلي للوزن اللي تريديه
بنات في شي مهم وهو انه عليكم عمل تحليل دم ومعرفة اذا كان جسمكم عنده فيتامين دي كافي انا الان في امريكا والان فقط عرفت سبب الكثير من المشاكل الصحية وهي نقص فيتامين دي في الدم وقد كنت اعمل ريجيم واكل فقط الاكل الصحي من حليب وفواكه وامشي كثيرا ولكن بصعوبة بالغة افقد الوزن والان انا اعالج والحمدلله احسن صحتي الان وقالت لي الدكتورة ان اكثر الناس من الشرق الاوسط يعانون من هذه المشكلة وهو مرض صامت عليكم ان تكافحوه وليس بالامر الهين ابدا
|