ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية حمله يلا ننحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا يوجد هنا حمله يلا ننحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 02-23-2013, 09:53 AM   #126

ورد الفل


رد حمله يلا نحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا


حمله يلا ننحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بكاء الروح مشاهدة المشاركة
السلام عليكم
اريد تشجيع يا بنااااااااااااااااااااات
انا 23 سنة
طولي 175
وزني 112 كيلووو
اي ريجيم يساعدني ؟؟؟؟
اهلا عزيزتي من اليوم ابدءي بتخفيف الاكل ومارسي تمارين رياضيه سجلي بنادي رياضي واستمري على تخفيف الاكل. لاتسمحي لنفسك بالتقاعص استمري على تخفيف الاكل قللي الحلويات والنشوييات. واكثري من الفاكه والخضار والغي وجبه العشاء او اجعليها شيء بسيط جدا اتمنالك التوفيق والاستمرار

 
قديم 02-24-2013, 04:25 AM   #127

عدا الليل


رد: حمله يلا ننحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا


حمله يلا ننحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا

انا معاكم بالحمله ان شاء الله وراح ابدء بهذا الاسبوع واطيكم اخباري
راح اشرب ماء كثير وامشي يوم بعد يوم واخفف من اكل الحلى والدهون
الموضوع حماس ولازم نبدا
وعلى بركة الله

 
قديم 02-25-2013, 05:32 PM   #128

رهـف ،،،


رد: حمله يلا ننحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا


حمله يلا ننحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا

بننننننننننات ترى لي حوآلي سنة وانا اقول بسوي رجيم وااااخر شي اخربه عشان كذا اب ابدا من الحين صح اني اليم اكلت من المطعم ههههههه بس عاادي ببدا من الحين

 
قديم 02-27-2013, 10:13 AM   #129

ورد الفل


رد حمله يلا نحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا


حمله يلا ننحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عدا الليل مشاهدة المشاركة
انا معاكم بالحمله ان شاء الله وراح ابدء بهذا الاسبوع واطيكم اخباري
راح اشرب ماء كثير وامشي يوم بعد يوم واخفف من اكل الحلى والدهون
الموضوع حماس ولازم نبدا
وعلى بركة الله
اهلا غزيزتي
بانتظارك :0136:

 
قديم 02-27-2013, 10:14 AM   #130

ورد الفل


رد حمله يلا نحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا


حمله يلا ننحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رهـف ،،، مشاهدة المشاركة
[color="black"]بننننننننننات ترى لي حوآلي سنة وانا اقول بسوي رجيم وااااخر شي اخربه عشان كذا اب ابدا من الحين صح اني اليم اكلت من المطعم ههههههه بس عاادي ببدا من الحين[/coloنr]
صح اكيد ابدئي من الان
وان شاء الله حتنحفي

 




الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 05:07 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0