ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية يلا نبدا نتغير و نحقق حلمنا يوجد هنا يلا نبدا نتغير و نحقق حلمنا وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 06-19-2014, 09:31 PM   #1

لحظة التغيير

:: كاتبة جديدة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 239965
تاريخ التسجيـل: Jun 2014
مجموع المشاركات:

11633831441487246193 يلا نبدا نتغير و نحقق حلمنا


يلا نبدا نتغير و نحقق حلمنا

مرحبا يا حلوات 3> كيفكن ؟ ان شاء الله بخير
انا اسمي ميا عضوة جديدة معكن بالمنتدى انا بصراحة حابة فيدكن و تفيدوني بتجارب الصحة و الجمال
مشان هيك انا عم باقترح عليكن نساوي ريجيم جماعة من شان انشجع بعض و نكتب كلنا يومياتنا كيف مرت
فاذا يا حلوات مهتمين جاوبوني مشان اكتب الجدول و الريجيم
و شكرا حبيباتي

مرحبا يا حلوات 3> كيفكن ؟ ان شاء الله بخير
انا اسمي ميا عضوة جديدة معكن بالمنتدى انا بصراحة حابة

مواضيع ذات صلة
موديلات غاية فى الروعة والجمال ... شياكة تستحقيها
تألقى فى سهرتك بأروع وأشيك الموديلات لـ "مرلين ناشيف"
أزياءدوناتيلا فيرساتشي لخريف وشتاء2012 – 2013
ديكورات حمامات فخمة للفيلات .. ولا أروع منها
كيف اتخلص من الوزن الزائد بسرعة
ملعقة واحدة من العسل قبل النوم تخلصك من الوزن الزائد
كيف تأكل أقل وتتجنب مصائد الإفراط في الطعام؟
كيفية رجيم الماء كيف تخسر الوزن الزائد عن طريق الماء؟
أحدث و أسرع الطرق للتخلص من الوزن الزائد
البقدونس لإنقاص الوزن الزائد
اخسري الكيلو الغرامات الزائدة مع خلطة الاناناس للتنحيف!
اكتشفي بعض الحيل الفعالة لتخلص من الوزن الزائد



 
قديم 06-19-2014, 10:21 PM   #2

لحظة التغيير


فراشتين متحركات رد: يلا نبدا نتغير و نحقق حلمنا


يلا نبدا نتغير و نحقق حلمنا

مرحبا بالحلوات اللي حابين يتغيرو و باذن الله حننجح
انا هدفي من هاذا الريجيم 30 كيلو بشهر بس انتو فيكن تساووه لحتى توصلو للوزن اللي بدكن ياه
اكيد الريجيم مشان ينجح بدو رياضة ان شاء الله بس ساعت مشي يوميا بس لازم نتحرك مشان مشا يكون في ترهلات خصوصي انه ناويين انزل كتير
هلا النظام انو كل يوم بقلكم شو لازم نعمل بكرا مشان اذا شي وحدة بتخرب شي يوم بنحاول نصلحو اليوم اللي بعدو
اهم شي بهاد الريجيم انو كل يوم كل وحدة تقلنا شو صار معها باليوم و على فكرة دي طريقة تتبع بتنعمل باكبر المستشفيات باوروبا للتحفيز
بكرا ان شاء الله الريجيم هو الاتي :
الفطور : كاس حليب متوسط قليل الدسم على الساعة 8
الغذاء : تفاحة وحدة
العشاء : 2 كيوي على الساعة 8
و لازم شرب كميات كبيرة من المي : 8 اكواب على الاقل في اليوم
و متنسوش طبعا ساعة المشي
في انتظار كتاباتكن للي راح يعملو الريجيم بكره ان شاء الله


 
قديم 06-20-2014, 01:50 AM   #3

"نسيم البحر"


رد: يلا نبدا نتغير و نحقق حلمنا


يلا نبدا نتغير و نحقق حلمنا

يعطيك العافية حبيبتي

فكرة حلوة كتييييييييييير

اذا بدك اي استفسار انا جاهزة

 
قديم 06-20-2014, 02:38 AM   #4

~دقات قلب~


رد: يلا نبدا نتغير و نحقق حلمنا


يلا نبدا نتغير و نحقق حلمنا

اهلا وسهلا فيك يا ميا

فكرة حلوة

موفقين يا رب للجميع

 
قديم 07-02-2014, 06:00 PM   #5

بحر الأحزان1


رد: يلا نبدا نتغير و نحقق حلمنا


يلا نبدا نتغير و نحقق حلمنا

فكرة حلوة كتير


الله يوفقكم دوم

واي استفسار انا جاهزة

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 10:15 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0