ساعدوني ارجوكم
أهلا حبيبتي
لي نقدر نقوله أنه يلزم الصبر ثم الصبر ثم الصبر و الثقة في النفس
يلزمك تعملي ريجيم إذا كنتي حابة تنقصي من الوزن
أنا كنت 105.9 كلغ و أنا للآن في الريجيم في شهر و نصف نقصت 10كلغ
أنا الآن 95كلغ
و لساتني بعمل ريجيم
بس لما أنا رضيت و قلت لنفسي لازم
ما بيكفي الشاي أو أشياء أخرى
إذا تحبي نبعثلك الريجيم لي راني نعمل فيه
هو سهل بس ما فيه خبز
و إن شاء الله تكوني أحلى وردة في نظر زوجك
|