ساعدوني ارجوكم
السلام عليكم يا ضحى : الحقيقة أنا كمان ساءت نفسيتى للغاية وحالتى زى حالتك بالظبط ووزنى 94 ك
تعالى نشجع بعض ونشتغل بالإمكانيات المتاحة ، يعنى لو ما فيش شاى أخضر أو معدتك لا تتقبله فاشربى زنجبيل أو قرفة للإنها مشروبات حارقة ، أهى تساعد شوية !! وربنا معانا إيدنا فى إيد بعض نخس سوا إيه رأيك ؟
فلو قبلتينى صديقة لك حدخل كل يوم تقريبا وأقولك يومياتى يعنى كلت إيه وشربت إيه ولعبت رياضة ولا لأ ، وانتى كمان تعملى كده ونكون مع بعض فى منتهى الصراحة حتى لو ما التزمناش نقول لبعض ، لغاية ما نوصل للوزن المطلوب
منتظرة منك رد سريع علشان نورى أزواجنا إن إحنا أحلى ستات فى العالم
|