 |
  |
|
|
|
08-07-2010, 08:00 PM
|
#6 | |
|
|
رد: تعبت من جسمي رجيم التمر و البن وابي تشجيعكم
اقتباس:
مشكوره يالغلا , انا عندي تي شيرت مآخذته اصغر من مقاسي ان شاء الله كل يوم بطلعه واشوفه علشان اتحمس |
|
|
08-07-2010, 08:04 PM
|
#7 |
|
|
رد: تعبت من جسمي رجيم(التمر و اللبن )وابي تشجيعكم
صدى العبرات
يسلمو ع المرور بس انا ما اخترت هالرجيم بالذات الا بعد ماشفت النتايج الحلوه على الي استخدموآ هالرجيم منوره / وآآو ان شاء الله يضبط معآي / mona20 والله يا أخيتي مآفآآآد التخفيف آن شاء الله ربي يعيني و اكمل بهالرجيم |
|
08-07-2010, 08:06 PM
|
#8 |
|
|
رد: تعبت من جسمي رجيم(التمر و اللبن )وابي تشجيعكم
بسم الله الرحمن الرحيم
اليوم بديت اول يوم بالرجيم وأكلت 7 + لبن بالأفطآر وآن شاء الله راح أكمل اليوم بدون تخبيصات ههههههههه واخر الأسبوع راح أوزن وأشوف النتيجه دعوآتكم لي |
|
08-08-2010, 01:03 AM
|
#9 |
|
|
رد: تعبت من جسمي رجيم(التمر و اللبن )وابي تشجيعكم
يآحسرتي انآ وجسمي وآردآفي وكرشي =(
ابي اكون معك كود آتحمس وقسمن اختي آم عبدالله عطتني رجيم صرت سمنه زيآده وآكل آكثر من آول < تقص قصه حيآتهآ هههههه المهم التمر مآيسمن خبري يسمن ؟ طيب كيف نظآمك مع هالرجيم يعني اتغدى به ولآ شلون بآبدئ فيه معك =) طيب نلحق نحف ؟ وحنآ ع ابوآب رمضآن |
|
08-08-2010, 03:06 AM
|
#10 |
|
|
رد: تعبت من جسمي رجيم(التمر و اللبن )وابي تشجيعكم
والله هذا الريجيم ممتازة كان وزن 84سوة الريجيم التمر الحليب خالي الدسم وصر وزن 70 .ملاحظ عليك صبر
|
