 |
  |
|
|
|
|
#351 |
|
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
كل عام وانتم بخيررر حبيباتي بمناسبة عيد الاضحى << طبعا مقدمااااا
بنوتاااات جاتني الدوره ورفعت وزني 4 كيلوووو انقهرت معقوله هي بتسوي كذا 4 كيلو بطرف عين... الجمعه وزنت 88 والسبت الصبح وزنت 91 جاتني حاله نفسيه طيب شنو السواة اتبع الدايت حقي ولا اوقف عنه واتبع دايت فيه بروتين.. لان الدايت حقي اغلبه فواكهه وخضارر واحس بدوخه وتعب.. الي عندها دايت يفيد مع الدوره تفيدني يا حبيباتي وعندي سؤال هل بعد ماتنتهي الدوره ينزل الوزن الي زادولا يبقى مرتفع؟؟؟؟ :( :( |
|
|
#352 |
|
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
الإسم:newlife
الطول:163 الوزن قبل المسابقة: 92 الوزن بعد الإسبوع ( ):لسه مش عارفه نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ريجيم كيميائي هل مارستي الرياضة؟ لسه هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا |
|
|
#353 |
|
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
انتظروني يوم السبت او االاحد بالنتائج
وبالاشياء اللي سويتها |
|
|
#354 |
|
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
الإسم:soll
الطول:166 الوزن قبل المسابقة: 75 الوزن بعد الإسبوع ( ):لسه مش عارفه نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟بدي اجرب الماء مع اليمون وكمان الزنجبيل هل مارستي الرياضة؟ بمارسها بشكل متقطع هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا انا سجلت قبل هيك وحاولت اني انزل وزني بس بالعكس زدتو وما انتبهت لحالي وانا كتير مدايقة من هل الوضع وحسيت انو وضعي كتير سيئ بالعيد.بتمنى انو تساعدوني ولو في طرية لانزال الوزن بالزات من منطقة البطن تكتبوها علشان نمشي عليها رح اضل على اتصال معكم هاي المرة وما رح اهمل بحالي اكتر من هيك مشكورة يا ام نورا على تواصلك معانا |
|
|
#355 |
|
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
بدي بس احكي انو انا كتير معجبة بام الاولاد وبتمنى انو يكون عندي ارادة متلها.انا انشاء الله رح ابلش من اليوم بالرجيم.
يسلمو مرة تانية للكل |
