مسابقة: الخاسرة الاكبر

**انا مسلمة** · 05-31-2008, 03:04 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبايبى احلى بنات عضوات منتدى ازياء

انا قرت انى اعمل رجيم لانى محتاجة انقص من وزنى 20 كيلو

انا وزنى الحالى 70 اريد ان اوصل الى وزن 50 كيلو ان شاء الله

انا هبدأ بأذن الله من او بكرة (الاحد 1/6/2008)

وكل يوم هكتب هنا النظام اللى اتبعته واكلت ايه بالظبط
وكل اسبوع هاوزن نفسي واكتبلكم انا نزلت اد ايه

واى عضوة تحب تشترك معايا تكتب
وزنها الحالى
الوزن الكطلوب الوصول اليه
وكل يوم تكتب النظام الى متبعاه
وكل اسبوع تكتب وزنها

ولو حد لغبطططططططط تقول بأمانة عشان نشجع بعض ونخسر وزننا

وياريت لو الموضوع يتثبت عشان العضوات كلهم يقدروا يشوفوا

دمتم بود

**انا مسلمة** · 05-31-2008, 07:58 PM

ايه يا بنات مفيش حد عايز يشترككككك معايا خالصصصصص

انا اتخنننننننننننننننننن واحدة فى المنتدى كله ولال ايههههه
هههههههههههههههههههههههههه

**Misk** · 05-31-2008, 08:04 PM

السلام عليكم
تمنياتي لك بالتوفيق والصمود خلال فترة الريجييم
وبالنسبة لي فلقد كنت منذ أيام أنوي القيام برجييم منذ أول الشهر
لذلك سأبدأ معك وخطوة بخطوة
لقد قمت بقياس وزني وهو 83 كيلو والمطلوب الوصول الي 73 كيلو لأنه وزن ممتاز بالنسبة لي
و علي الله توكلنا

**انا مسلمة** · 05-31-2008, 08:27 PM

توكلنا على الله حبيبتى

وان شاء الله نبتدى من بكرةةةة
يلا كلى كل اللى نفسك فيه النهاردةةةة

عشان من بكرة نظام

**ام نورا** · 05-31-2008, 09:38 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اقتر ح ان نعمل مسابقه نسميها الخاسر ه الكبرى على وزن الرابح الاكبر وتقوم كل متسابقه
بملاء هذه الاستماره

رقم المتسابقة:

الإسم:

الطول:

الوزن قبل المسابقةا :

الوزن بعد الإسبوع ( ):

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟

هل مارستي الرياضة؟ اذكريها

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟

أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟

ملاحظات

- النتيجة تكون كل يوم سبت واحد واثنين من كل اسبوع بمعنى هناك فرصة 3 ايام للمشتركات لكتابة النتيجة
- سيتم الغاء اشتراك المتسابقات اللاتى لا تكتب نتيجتها فى الرجيم لاسبوعين متتالين
- هذا الموضوع مخصص للنتائج فقط لذا سيتم حذف اى مشاركة غير موضوع النتائج

بالتوفيق ان شاء الله
وانا ساكون اول المتتسابقين

**ام نورا** · 05-31-2008, 09:45 PM

رقم المتسابقة:1

الإسم:ام نورا

الطول:161

الوزن قبل المسابقةا :93(لاتضحكو على )

الوزن بعد الإسبوع ( ):

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تناول 5 وجبات خفيفه على مدار اليوم

هل مارستي الرياضة؟ اذكريهاسامارس الجيم ان شاء الله غدا

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالشاى الاخضر المريميه

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا

أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟لا يوجد
حبيبتى انا مسلمه وحبيبتى مسك ارجو التسجيل فى المسابقه

**ام نورا** · 05-31-2008, 09:52 PM

اقترح ان نكون فريقين للتنافس فيما بينهم على خسارة الوزن
ايه رايكم
يا الله فين التفاعل ياجماعه شوية حماس
حتى لا يشمت فينا رجالتنا ههههههههههه

**انا مسلمة** · 05-31-2008, 11:14 PM

رقم المتسابقة:2

الإسم:انا مسلمة

الطول:164

الوزن قبل المسابقةا :70

الوزن بعد الإسبوع ( ):لم ابدا بعد سوف ابدأ غدا ان شاء الله 1/6/2008

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ريجيم كيميائى سوف اكتب لكم يوميا بأذن الله

هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نعم (سوف امارس رياضة المشى ) بأذن الله

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها سوف اشرب الشاى الاخضر

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا

أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟

**انا مسلمة** · 05-31-2008, 11:37 PM

وانا هحط اللوجوهات للمشتركات بالمسابقة وعنعمل 3 فرق
من وزن 75 الى 50 الفريق الوردى
من وزن 75الى100 الفريق الاخضر

من وزن 100 فيما فوق الفريق الازرق

واللى تحب تشترك معانا توضع اللوجو فى توقيعها

والله يوفقنا جميعا

**نور العين حمادة** · 06-01-2008, 04:55 AM

مشكورة اختى انا مسلمة وام نورا على الفكرة الرائعة
ربنا يبارك لكم انا بدات من اسبوع وكنت هتراجع لكن
مسابقتكم شجعتنى انى اكمل
انشاء الله ابدا من الوقت وهقوم بملأ استمارة المسابقة