ازياء, فساتين سهرة


 
   


 

ازياء وفساتين ننصح بالدخول
العودة   منتدى ازياء > الطبخ > طبخات دايت - رجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

   
طبخات دايت - رجيم - تخسيس - تخفيف الوزن مسابقة: الخاسرة الاكبر و مسابقة: الخاسرة الاكبر تخفيف تخفيف الوزن تخفيف الكرش طرق تخفيف الوزن تخفيف البطن تخفيف وزن تخفيف الارداف برنامج تخفيف الوزن كيفية تخفيف الوزن تمارين تخفيف الوزن طريقة تخفيف الوزن رجيم رجيم سريع رجيم الماء رجيم دشتي رجيم التمر رجيم صحي اسرع رجيم وصفات رجيم رجيم قاسي نظام رجيم برنامج رجيم رجيم السحاب رجيم كيميائي رجيم الكربوهيدرات رجيم فصيلة الدم افضل رجيم موقع رجيم رجيم السعرات رجيم سهل رجيم حسين دشتي رجيم التمر واللبن رجيم الكرش رجيم في رجيم منتديات رجيم رجيم العنب رجيم البروتين رجيم الفواكه رجيم السوائل رجيم فى رجيم برامج رجيم جدول رجيم رجيم اتكنز تخسيس تخسيس الوزن تخسيس البطن تخسيس الارداف تخسيس الكرش برامج تخسيس اعشاب تخسيس برنامج تخسيس وصفات تخسيس نظام تخسيس تمارين تخسيس حبوب تخسيس تخسيس الجسم طرق تخسيس تخسيس الصدر تخسيس الأرداف موقع تخسيس تخسيس سريع مواقع تخسيس رجيم تخسيس تخسيس منطقة البطن برنامج تخفيف الوزن برنامج للرجيم برنامج تخسيس الوزن

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 06-25-2008, 03:43 PM   #72

أم آلاء

:: مشرفة الاستشارات الخاصة والصحة ::

أم آلاء غير متواجد حالياً

الملف الشخصي
رقم العضوية: 16788
تاريخ التسجيـل: May 2008
مجموع المشاركـات : 2,429 

رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر


مسابقة: الخاسرة الاكبر

رقم المتسابقة:
10
الإسم:
ام الاء
الطول:
173
الوزن قبل المسابقةا :79

الوزن بعد الإسبوع ( ):

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ليس بعد

هل مارستي الرياضة؟ اذكريهاليس بعد لكن سامارس رياضه المشي ان شاء الله

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهاليس بعد لكن ساستخدم بذره الكتان ان شاء الله

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا

أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
ليس بعد لكن اتمني ان تكون النتايج جيده


  رد مع اقتباس
قديم 06-26-2008, 12:04 AM   #73

ألم وعشناه

:: كاتبة جديدة ::

ألم وعشناه غير متواجد حالياً

الملف الشخصي
رقم العضوية: 18412
تاريخ التسجيـل: Jun 2008
مجموع المشاركـات : 28 

رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر


مسابقة: الخاسرة الاكبر

تسلمين يا أم نورا
واليوم الثاني من الريجيم هو :
جميع أنواع الخضروات سواء كانت مسلوقة أو طازجة ما عدا البطاطا
وإذا أردت بطاطا فقط واحدة مع العشاء ولا تكون مقلية

ولكم مني جزيل الشكر


  رد مع اقتباس
قديم 06-26-2008, 05:05 PM   #75

أم آلاء

:: مشرفة الاستشارات الخاصة والصحة ::

أم آلاء غير متواجد حالياً

الملف الشخصي
رقم العضوية: 16788
تاريخ التسجيـل: May 2008
مجموع المشاركـات : 2,429 

رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر


مسابقة: الخاسرة الاكبر

انا ان شاء الله سوف ابدا يوم السبت عشان اروح اجيب بذره الكتان من العطار غدا ان شاء الله وتسلمي حبيبتي الم وشكرا ام نورا


  رد مع اقتباس
قديم 06-26-2008, 07:33 PM   #76

الملاك الأبيض

:: كاتبة جديدة ::

الملاك الأبيض غير متواجد حالياً

الملف الشخصي
رقم العضوية: 16969
تاريخ التسجيـل: May 2008
مجموع المشاركـات :

رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر


مسابقة: الخاسرة الاكبر

مشكورة الف شكر ام نورا عالمسابقة

الله يعطيك الف عافية


رقم المتسابقة:
12
الإسم:
الملاك الأبيض
الطول:
150

الوزن قبل المسابقةا :
62

الوزن بعد الإسبوع ( ):

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟

رجيم 800 كالوري باليوم

هل مارستي الرياضة؟ اذكريها

المشي (ساعة)

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
4 أكواب شاي أخضر في اليوم

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا

أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
لا .. لكن اتمنى ان استمر لأن جسمي من الأجسام العنيدة

وان شاء الله استمر واشوف اول نتيجة بعد اسبوع .. (رح ابدأ من بكرة الجمعة)

  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

مسابقة: الخاسرة الاكبر

مسابقة: الخاسرة الاكبر


الساعة الآن 08:28 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.7.2
منتدى أزياء : أخواتي العضوات يمنع منعاً باتاً وضع موديلات أزياء عارية
يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا

Search Engine Optimization by vBSEO 3.2.0