 |
  |
|
|
|
|
#431 |
|
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
هاى يا بنات انا عملت رجيم الاسبوع الى عده وخسرت من الوزن كيلو وربع والحمد لله اتمنى ان اوصل
الى ال50 او ال 48 مشكوره انا مسلمه على الفكره |
|
|
#432 |
|
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
انا حاولت اسوي رجيم من اول ون حفت شوية وبس طلع وزني اكتر من اول
لاني صرت اكل كل شي ومااقول على شي لا لما اشوف اكل او شوكولا مااقدر اجلس ومااكلها مااقصر ماشاء الله لاكن دحين انا مخطوبة وخطيبي قلي لازم انحف وقلي لااكل ابدا مايستحي بس اناوالله كل شهر اتخن كتير وسارت ملابسي ضيقة علية حتى البلايز الاسترتش صارت مهي حلوة لما البسها وبطني باينة منها مافي احد يعرف دوا او طريقة تنحف وتكون سهلة يعني انا ماابغى اسوي رياضة قلت لماما اروح واسوي شفط دهون وماوافقت ابغى اكون متل عارضات الازياء يارب انحف مرة |
|
|
#433 |
|
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
أهلين يابنات
كيفكم وكيف الرجيم؟؟؟ اما انا وحسرتاه مشيت خمسه أيام على رجيم الشوربه الحارقه وشفت نفسي ما نقصت ولا كيلو بقيت 91 كيلو.......... فا أحبطت أحباط شديد وخربتها وقمت أكل من جديد:7_12_1[1]: تعرفون أجازه وعزايم ومطاعم... بس إنشاء الله من الاسبوع الجاي ببدا ومع رياضه كمان الله يوفق الجميع وينولهم اللي في بالهم.... |
|
|
#434 |
|
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال خواتي طبعا عدت لكم وبعد غياب دام فتره بس ان شاءالله راح ارجع رجووع قوي اختي ام نورا وسماانه تحياتي لكم والجميع انا جايتلكم وعندي بعض الاراء ليش مانطبقها وان شاء الله نستفيد منها اولا راح نقسم البنات مجموعات على حسب اوزانهم وكل مجموعة تتنافس مع بعضها والنتيجه تكون نهاية كل اسبوع وطبعا عندي رأي نسوي يوم احتفال وتتوج فيه ملكة ججمال الرشاقه يعني ان هالمسابقه تتم كل شهر وكل شهر تتوج فيه الملكه مثلا ملكة جمال ال 10 كيلو ملكة جمال ال 20 كيلو وهكذااا شورايكم لان احس ان الجو ملخبط وبعدين لازم يكون التزام يعني لازم يكون هناك مواعيد محدده دون اي لخبطه واللي ماتلتزم يطبق عليها احكام المسابقه واللي هي الاستبعاد من المسابقه ها شورايكم |
|
|
#435 |
|
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
اهلا بنات
ايه اخباركم مع الرجيم انا قررت ان التزم بالرجيم بصوره اكثر جديه كمان هرجع لممارسة الرياضه لانى اشعر بان جسمى باظ جدا بعد توقفى عن الذهاب للجيم ان شاء الله نبدا بجديه اكثر يوم السبت هسجل اسماء المتسابقات الجدد واحب ارحب بالاخت مسويه رجيم والاخت هواووى والا خت حلومه والاخت نونه واشكر الاخت سمانه على ارائها ومقتراحتها المفيده ان شاء الله نستفيد منها اشكزكن جميعا واتمنى التوفيق للكل |
