عايزه تخسى .................... اتفضلى ادخلى!

01-15-2011, 09:49 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة القطقوطه

[size="7"] شكرا ليكى ياقمر وان شاء الله اجربه ربنا يعطيكى العافيه على مجهوداتك الرائعه [/sihttp://fashion.azyya.com/images/smilies/sddhgh.gifze]http://fashion.azyya.com/images/smilies/7_5_125v[1].gif

ربنا يوفقك ويعينك يا جميل عل الرجيم

01-15-2011, 09:51 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حلوة

انا كنت عايزة اسألك سؤال
انا كلت النهاردة سمك مشوى بس للاسف كلت معاه سلطة طحينة وانا مش عارفة دة صح والا غلط بس انا نسيت خالص ان الطحينة دى فيها زيت فياريت تطمنينى ولو غلط اعمل ايه
وشكرا جدا

طبعا الطينحه ممنوعه ممنوعه ممنوعه فى الرجيم خالص لانها كلها زيوت وسعرارته الحراريه عاليه

01-15-2011, 09:54 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حلوة

وعاية اسأل التونة ممنوعة ولا لأ مع العلم التونة فى زيت نباتى

بالعكس التونه حلوه جدا جدا فى الرجيم
والسعرارت الحراريه فيها بسيطه بس تصفى الزيت منها خالص

01-15-2011, 02:36 PM

انا النهاردة كملت اسبوع بالظبط على الريجيم ومشيت عليه وما خرجتش عنو خالص غير الطحينة بس وكنت قبل الاسبوع دة وزنى 83 ونص وزنت نفسى النهاردة بقيت 81 يوم الفرى بتاعى بكرة ولا استمر ولو كان بكرة اكل براحتى ولا فى محظورات وحضرتك كنتى وعدتينى تبعتيلى رجيم كل اسبوع بس ياريت تبعتيلى رجيم يخس اكتر من كدة فى الاسبوع
وشكرا جدا جدا على مجهوداتك معايا وجزاك الله كل خير

01-15-2011, 08:51 PM

يسلمو يعطيك الف عافيه يقلبي

01-15-2011, 02:36 PM	#69
بنت حلوة	رد: عايزه تخسى .................... اتفضلى ادخلى! عايزه تخسى .................... اتفضلى ادخلى! انا النهاردة كملت اسبوع بالظبط على الريجيم ومشيت عليه وما خرجتش عنو خالص غير الطحينة بس وكنت قبل الاسبوع دة وزنى 83 ونص وزنت نفسى النهاردة بقيت 81 يوم الفرى بتاعى بكرة ولا استمر ولو كان بكرة اكل براحتى ولا فى محظورات وحضرتك كنتى وعدتينى تبعتيلى رجيم كل اسبوع بس ياريت تبعتيلى رجيم يخس اكتر من كدة فى الاسبوع وشكرا جدا جدا على مجهوداتك معايا وجزاك الله كل خير

01-15-2011, 08:51 PM	#70
سلمان الحب	رد: عايزه تخسى .................... اتفضلى ادخلى! عايزه تخسى .................... اتفضلى ادخلى! يسلمو يعطيك الف عافيه يقلبي