المنتدى: رجيم و حمية
03-04-2010, 01:36 AM
|
|
مشاركات: 5
المشاهدات: 2,822
رد: عدم التناسق
بصراحة انتى مشكلتك مشكلة كبيرة اخاف اعطيكى رجيم او حاجة تخسس وجهك اكتر
نصيحتى ليكى تذهبى لدكتورة دايت دة الاحسن وماتجربيش اى رجيم لا كل انسان وله حاجة خاصة
|
|
المنتدى: الترفيه والترحيب والتكريم
02-16-2010, 09:19 PM
|
|
مشاركات: 27
المشاهدات: 4,754
|
|
المنتدى: المراحل الدراسية الإبتدائية والمتوسطة والثانوية
02-16-2010, 08:53 PM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 6,020
|
|
المنتدى: مكياج makeup
02-15-2010, 10:16 PM
|
|
مشاركات: 155
المشاهدات: 56,640
|
|
المنتدى: معهد تصميم الأزياء
02-15-2010, 09:46 PM
|
|
مشاركات: 102
المشاهدات: 49,668
|
|
المنتدى: صور , اجمل الصور
02-15-2010, 09:24 PM
|
|
مشاركات: 33
المشاهدات: 13,214
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
02-15-2010, 09:23 PM
|
|
مشاركات: 19
المشاهدات: 5,183
|
|
المنتدى: المراحل الدراسية الإبتدائية والمتوسطة والثانوية
02-14-2010, 09:46 PM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 6,020
|
|
المنتدى: المراحل الدراسية الإبتدائية والمتوسطة والثانوية
02-14-2010, 02:34 AM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 6,020
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة لاقسام الطبخ
02-13-2010, 11:38 PM
|
|
مشاركات: 16
المشاهدات: 5,758
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
02-11-2010, 10:58 PM
|
|
مشاركات: 98
المشاهدات: 21,664
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
02-11-2010, 01:45 AM
|
|
مشاركات: 14
المشاهدات: 10,696
|
|
المنتدى: تصاميم و ديكورات غرف نوم و مفارش
02-11-2010, 12:58 AM
|
|
مشاركات: 30
المشاهدات: 32,252
|
|
المنتدى: تصاميم و ديكورات غرف نوم و مفارش
02-11-2010, 12:53 AM
|
|
مشاركات: 14
المشاهدات: 6,284
|
|
المنتدى: اثاث و ديكور ديكورات جديدة
02-11-2010, 12:51 AM
|
|
مشاركات: 12
المشاهدات: 4,840
|
|
المنتدى: الترفيه والترحيب والتكريم
02-11-2010, 12:24 AM
|
|
مشاركات: 27
المشاهدات: 4,754
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة لاقسام الطبخ
02-11-2010, 12:21 AM
|
|
مشاركات: 16
المشاهدات: 5,758
|
|
المنتدى: الترفيه والترحيب والتكريم
02-10-2010, 11:20 PM
|
|
مشاركات: 57
المشاهدات: 12,848
|
|
المنتدى: الترفيه والترحيب والتكريم
02-10-2010, 11:18 PM
|
|
مشاركات: 194
المشاهدات: 28,014
|
|
المنتدى: الترفيه والترحيب والتكريم
02-10-2010, 11:17 PM
|
|
مشاركات: 343
المشاهدات: 42,630
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
02-10-2010, 11:15 PM
|
|
مشاركات: 13
المشاهدات: 13,684
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
02-10-2010, 11:12 PM
|
|
مشاركات: 158
المشاهدات: 27,046
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
02-10-2010, 11:11 PM
|
|
مشاركات: 158
المشاهدات: 27,046
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
02-10-2010, 11:10 PM
|
|
مشاركات: 158
المشاهدات: 27,046
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
02-10-2010, 10:52 PM
|
|
مشاركات: 493
المشاهدات: 60,892
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
02-10-2010, 10:49 PM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
02-10-2010, 02:36 AM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
رد: عايزة تخسى وعندك مشكلة...ادخلى
على فكرة انتى كدة كويسة يعنى
عندك 31 سنة ووزنك 67 ومتزوجة كدة كويس لان كل سن وله شكله وقيمته انتى كدة كويس
واما الكرش فاستمرى على الرياضة وركزى على رياضة البطن واعملى لنفسك وجبة غذائية متكاملة...
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
02-10-2010, 02:29 AM
|
|
مشاركات: 49
المشاهدات: 13,587
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
02-10-2010, 02:28 AM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 4,283
رد: وصفات رجيم
تم وضع الموضوع فى المواضيع المميزة (https://fashion.azyya.com/92272.htm)
نظرا لتميزه
والاستفادة منه
تحيـــاتـيــــ
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
02-10-2010, 02:26 AM
|
|
مشاركات: 23
المشاهدات: 6,063
رد: موسوعة الرشاقة
تم وضع الموضوع فى المواضيع المميزة (https://fashion.azyya.com/92272.htm)
نظرا لتميزه
والاستفادة منه
تحيـــاتـيــــ
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
02-10-2010, 02:21 AM
|
|
مشاركات: 6
المشاهدات: 2,867
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
02-10-2010, 02:13 AM
|
|
مشاركات: 49
المشاهدات: 13,587
|
|
المنتدى: طبخات صحية , اكلات نباتية
02-10-2010, 02:10 AM
|
|
مشاركات: 24
المشاهدات: 18,385
رد: بدون كرش ادخلي
بصى ياقلبى اوعى تلبسى حاجة ضيقة على بطنك زى الكورسا لانك بعد مابتقلعيه بطنك بتترهل اكتر
انتى العبى رياضة دة حلها الوحيد
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
02-10-2010, 02:05 AM
|
|
مشاركات: 16
المشاهدات: 6,982
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
02-10-2010, 02:04 AM
|
|
مشاركات: 3
المشاهدات: 1,231
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
02-10-2010, 02:00 AM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 4,283
|
|
المنتدى: اطباق رئيسية و اكلات سريعة
02-10-2010, 01:56 AM
|
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 2,376
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
02-10-2010, 01:52 AM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 2,604
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
02-09-2010, 12:30 AM
|
|
مشاركات: 23
المشاهدات: 6,063
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
02-08-2010, 12:29 AM
|
|
مشاركات: 17
المشاهدات: 10,173
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
02-08-2010, 12:05 AM
|
|
مشاركات: 31
المشاهدات: 9,985
|
|
المنتدى: الترفيه والترحيب والتكريم
02-07-2010, 11:59 PM
|
|
مشاركات: 194
المشاهدات: 28,014
|
|
المنتدى: الترفيه والترحيب والتكريم
02-07-2010, 11:58 PM
|
|
مشاركات: 194
المشاهدات: 28,014
|
|
المنتدى: الترفيه والترحيب والتكريم
02-07-2010, 11:36 PM
|
|
مشاركات: 194
المشاهدات: 28,014
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
02-07-2010, 11:25 PM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
رد: عايزة تخسى وعندك مشكلة...ادخلى
بصى ياقلبى فى ادوية بتعمل على حرق الدهون وفى ادوية بتعمل على التخلص من الدهون والزوئد والمواد الغير لازمة فى الجسم عن طريق التخلص منها بالبراز
المشكلة فيها ان انتى اتعودتى على انك تاكلى براحتك...
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
02-07-2010, 11:19 PM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
رد: عايزة تخسى وعندك مشكلة...ادخلى
الموضوع دة عايز وقت لانك مش هتبطلى الاكل على طول
انتى عايزة الاول تقللى الاكل بتاعك شوية شوية وبعدين فكرى انك تعملى رجيم لانك لو عملتى رجيم على طول وانتى كنتى بتاكلى كتير هتتعبى
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
02-07-2010, 11:17 PM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
رد: عايزة تخسى وعندك مشكلة...ادخلى
البطن دى مابتخسش الا بالتمارين او بتروحى لدكتورة وبتحطلك جهاز كل فترة يشفط شوية دهون من على البطن
ودة النظام الغذائى
بصى فى انظمة كتيييييير وانتى بنفسك ممكن تعمليه لنفسك ودة شروطه
ماتزوديش...
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
02-07-2010, 11:03 PM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
رد: عايزة تخسى وعندك مشكلة...ادخلى
طيب ادام انتى تخصص تغذية اعملى لنفسك وجبة صحية لا بتزود ولا بتنقص يكون سعراتها الحرارية مظبوطة وتعملى معاا تمارين يومية هتبقى حلوة اوى بس هتاخد منك شوية وقت
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
02-07-2010, 11:00 PM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
02-07-2010, 10:58 PM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
02-07-2010, 10:55 PM
|
|
مشاركات: 23
المشاهدات: 20,977
|
|
المنتدى: الترفيه والترحيب والتكريم
02-04-2010, 08:52 PM
|
|
مشاركات: 27
المشاهدات: 4,754
|
|
المنتدى: الترفيه والترحيب والتكريم
02-04-2010, 08:51 PM
|
|
مشاركات: 27
المشاهدات: 4,754
|
|
المنتدى: الترفيه والترحيب والتكريم
02-04-2010, 08:51 PM
|
|
مشاركات: 27
المشاهدات: 4,754
|
|
المنتدى: الترفيه والترحيب والتكريم
02-04-2010, 08:48 PM
|
|
مشاركات: 90
المشاهدات: 14,987
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
02-04-2010, 08:17 PM
|
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 5,623
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة لاقسام الازياء
02-04-2010, 08:16 PM
|
|
مشاركات: 12
المشاهدات: 28,502
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
02-04-2010, 08:14 PM
|
|
مشاركات: 29
المشاهدات: 32,494
|
|
المنتدى: أزياء المحجبات
02-04-2010, 08:13 PM
|
|
مشاركات: 31
المشاهدات: 15,158
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
02-04-2010, 08:12 PM
|
|
مشاركات: 28
المشاهدات: 13,558
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
01-29-2010, 11:06 PM
|
|
مشاركات: 158
المشاهدات: 27,046
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
01-29-2010, 10:35 PM
|
|
مشاركات: 158
المشاهدات: 27,046
|
|
المنتدى: الفوتوشوب والتصاميم
01-29-2010, 10:33 PM
|
|
مشاركات: 1,340
المشاهدات: 219,149
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
01-29-2010, 10:28 PM
|
|
مشاركات: 5
المشاهدات: 5,544
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
01-29-2010, 10:27 PM
|
|
مشاركات: 3
المشاهدات: 2,558
|
|
المنتدى: الترفيه والترحيب والتكريم
01-29-2010, 10:27 PM
|
|
مشاركات: 27
المشاهدات: 4,754
|
|
المنتدى: الترفيه والترحيب والتكريم
01-29-2010, 10:25 PM
|
|
مشاركات: 27
المشاهدات: 4,754
|
|
المنتدى: الترفيه والترحيب والتكريم
01-29-2010, 10:22 PM
|
|
مشاركات: 27
المشاهدات: 4,754
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
01-29-2010, 10:21 PM
|
|
مشاركات: 29
المشاهدات: 32,494
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
01-29-2010, 10:21 PM
|
|
مشاركات: 13
المشاهدات: 8,091
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
01-29-2010, 10:20 PM
|
|
مشاركات: 14
المشاهدات: 16,820
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة لاقسام العناية والجمال
01-29-2010, 10:20 PM
|
|
مشاركات: 24
المشاهدات: 55,293
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
01-29-2010, 10:06 PM
|
|
مشاركات: 30
المشاهدات: 53,097
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
01-08-2010, 11:54 PM
|
|
مشاركات: 36
المشاهدات: 11,614
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
01-08-2010, 11:52 PM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 8,738
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
01-08-2010, 11:51 PM
|
|
مشاركات: 12
المشاهدات: 4,464
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
01-08-2010, 11:33 PM
|
|
مشاركات: 6
المشاهدات: 2,867
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
01-08-2010, 11:17 PM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 8,738
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
01-08-2010, 11:14 PM
|
|
مشاركات: 13
المشاهدات: 4,115
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
01-08-2010, 11:13 PM
|
|
مشاركات: 12
المشاهدات: 4,464
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
01-08-2010, 11:08 PM
|
|
مشاركات: 36
المشاهدات: 11,614
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
01-08-2010, 11:06 PM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
رد: عايزة تخسى وعندك مشكلة...ادخلى
ينفع بس المشكلة انك لازم تنوعى فى الاكل كل يوم علشان ماتدوخيش
يعنى مش كل يوم اكل واحد
اوك
والموضوع دة هيفيدك اوى فى التمارين
https://fashion.azyya.com/58863.html
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
01-08-2010, 11:02 PM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
01-08-2010, 11:02 PM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
01-08-2010, 11:02 PM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
01-08-2010, 10:55 PM
|
|
مشاركات: 158
المشاهدات: 27,046
|
|
المنتدى: الترفيه والترحيب والتكريم
01-07-2010, 03:12 AM
|
|
مشاركات: 27
المشاهدات: 4,754
اية اكتر بلد...........صوتى لبلدك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا كل سنة وانتم بخير
الموضوع بسيط خااالص عايزين نشوف اية اكتر بلد موجودة رشحى بلدك
انا اسفة يابنااات ان ممكن واحدة ماتلاقيش بلادها بس الاستطلاع اخره 10...
|
|
المنتدى: الترفيه والترحيب والتكريم
01-07-2010, 02:51 AM
|
|
مشاركات: 137
المشاهدات: 20,237
|
|
المنتدى: الترفيه والترحيب والتكريم
01-07-2010, 02:50 AM
|
|
مشاركات: 741
المشاهدات: 94,039
|
|
المنتدى: الترفيه والترحيب والتكريم
01-07-2010, 02:38 AM
|
|
مشاركات: 413
المشاهدات: 62,537
رد: بيوتى سنتر أزياء
انا اريد قصة حلوة لشعرى وتناسبنى ولون يناسبنى انا وشى ابيض وطويل ومتوسط مش مليان اوى وشعرى طويل اوى
وعايزة مانكير لاظافر الرجل واليد ومكياج هادى
ياااااااااالاااااااااااا بسرررررررررعة...
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-31-2009, 01:21 AM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-31-2009, 01:16 AM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
رد: عايزة تخسى وعندك مشكلة...ادخلى
دة ينزل 10 كيلو بالشهر
بلدى
+بيضه مسلوقه او قطعه جبن قريش او 4 ملاعق فول بدون زيت يضاف لهم ليمون وسلطه
او 2 ثمرة فاكهه
الغداء
النشويات
3 ملاعق ارز او مكرونه او ربع رغيف
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-31-2009, 01:06 AM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
رد: عايزة تخسى وعندك مشكلة...ادخلى
البطن دى مشكلة كبيرة اوى
انا هعطيكى رجيم وانتى مع الرجيم اللى هعطيهولك اشترى شاى الرجيم من الصيدلية اسمه شاى رجيم دة عن تجربة بس +الرجيم + الرياضة اعملى اى رياضة الموضوع دة هيفيدك فى الرياضة...
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-31-2009, 12:49 AM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
رد: عايزة تخسى وعندك مشكلة...ادخلى
بصى ما تنحفيش اكتر من كدة انتى كدة تمااااااااام اوى
داومى على الرياضة وماتكتريش من اكلك علشان ماتسمنيش
اوك
ودة موضوع هيفيدك فى الرياضة
https://fashion.azyya.com/58863.html
موفقة...
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-31-2009, 12:46 AM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-31-2009, 12:46 AM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
رد: عايزة تخسى وعندك مشكلة...ادخلى
بصى قليلى من اكلك شوية بشوية واصبرى على نفسك ماتستعجليش علشان تقدرى تعملى الرجيم
وبعدين لما تتعودى انك تاكلى شوية صغيرين تعالى وانا اعطيكى رجيم وقوليلى على وزنك وطولك
اوك
موفقة
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-31-2009, 12:43 AM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
رد: عايزة تخسى وعندك مشكلة...ادخلى
عنيا ليكى
دة رجيم ينزل 19 كيلو بالشهر
من الدكتور اسامة حمدى
الاسبوع الاول :
الافطار اليومي : نصف برتقالة او نصف جريب فروت(يمكن تناول البرتقال في صورة عصير طازج) + 1-2 بيضة مسلوقة.
اليوم...
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-31-2009, 12:38 AM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-31-2009, 12:37 AM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
رد: عايزة تخسى وعندك مشكلة...ادخلى
اوك ياقلبى
دة هينزلك 19 كيلو بشهر
الاسبوع الاول :
الافطار اليومي : نصف برتقالة او نصف جريب فروت(يمكن تناول البرتقال في صورة عصير طازج) + 1-2 بيضة مسلوقة.
اليوم الاول : الغداء = فاكهة صنف واحد...
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-31-2009, 12:31 AM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-31-2009, 12:31 AM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-31-2009, 12:29 AM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
رد: عايزة تخسى وعندك مشكلة...ادخلى
انتى ماقولتليش عمرك كام علشان ماعطكيش رجيم يأثر عليكى وتدوخى
بس انا هعطيكى الرياضة وبعدين قوليلى عمرك علشان اعطيكى رجيم
تمرين للبطن والجوانب
نستمر فيه 30 ثانية
ونكرره الى ان نصل الى 3...
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-31-2009, 12:21 AM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
رد: عايزة تخسى وعندك مشكلة...ادخلى
انتى وزنك كام وطولك كام
والصدر دة مافيش رجيم بيخسسو خاااااالص
الصدر دة ليه حاجات خاصة مش فى الاكل خالص بتاخدى له ابر والاحسن انك تروحى لدكتورة دايت وتابعى معاها
موفقة
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-31-2009, 12:19 AM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-31-2009, 12:17 AM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
رد: عايزة تخسى وعندك مشكلة...ادخلى
رجيم ينزل 9 كيلو باسبوعين
الافطار
يتم اختيار من احدى الاحتمالات التالية :
1- كوب حليب منزوع الدسم + فنجان كورن فليكس (للريجيم )
2- شريحة وحده توست اسمر + 4 ملاعق فول او 2بيضه مسلوقه او 100...
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-31-2009, 12:10 AM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
رد: عايزة تخسى وعندك مشكلة...ادخلى
دة رجيم بينزل 3 كيلو بتلات ايام
اليوم الاول:_
الفطور : 2 توست أسمر + جبنة سلايس أو الرشاقه خالى الدسم
الغداء : 2 توست أسمر + علبة تونه
العشاء : 2 توست + همبورجر مشوي + تفاحه
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-30-2009, 11:59 PM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-30-2009, 11:55 PM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-30-2009, 11:54 PM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
رد: عايزة تخسى وعندك مشكلة...ادخلى
بالنسبة للاكل علشان الظروف انتى ممكن قبل ماتاكلى اشربى شوية من خل التفاح وبعدين لما يكون فى الاكل رز كلى معلقتين بس وممكن تبدلى الارز بالخبز
ولما يكون الاكل فيه عيش كلى ربع رغيف خبز وكويس انك مش...
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-30-2009, 11:41 PM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-29-2009, 01:13 AM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-29-2009, 01:12 AM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
|
|
المنتدى: مكياج makeup
12-22-2009, 02:22 AM
|
|
مشاركات: 41
المشاهدات: 14,708
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-22-2009, 02:17 AM
|
|
مشاركات: 7
المشاهدات: 5,192
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
12-22-2009, 02:16 AM
|
|
مشاركات: 24
المشاهدات: 7,608
|
|
المنتدى: مكياج makeup
12-22-2009, 02:10 AM
|
|
مشاركات: 175
المشاهدات: 125,933
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
12-22-2009, 01:54 AM
|
|
مشاركات: 91
المشاهدات: 11,732
|
|
المنتدى: يوتيوب اسلامي, صوتيات و مرئيات اسلامية
12-22-2009, 01:51 AM
|
|
مشاركات: 21
المشاهدات: 5,410
|
|
المنتدى: الازياء العامة
12-22-2009, 01:50 AM
|
|
مشاركات: 27
المشاهدات: 28,894
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-22-2009, 01:49 AM
|
|
مشاركات: 14
المشاهدات: 16,820
|
|
المنتدى: منتدى اسلامي
12-22-2009, 01:46 AM
|
|
مشاركات: 15
المشاهدات: 3,960
|
|
المنتدى: منتدى اسلامي
12-22-2009, 01:46 AM
|
|
مشاركات: 15
المشاهدات: 3,960
|
|
المنتدى: مكياج makeup
12-22-2009, 01:41 AM
|
|
مشاركات: 19
المشاهدات: 16,013
|
|
المنتدى: الترفيه والترحيب والتكريم
12-22-2009, 01:37 AM
|
|
مشاركات: 48
المشاهدات: 9,391
|
|
المنتدى: الترفيه والترحيب والتكريم
12-22-2009, 01:36 AM
|
|
مشاركات: 92
المشاهدات: 12,714
|
|
المنتدى: الترفيه والترحيب والتكريم
12-22-2009, 01:34 AM
|
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 2,644
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-22-2009, 01:31 AM
|
|
مشاركات: 29
المشاهدات: 32,494
|
|
المنتدى: منتدى اسلامي
12-22-2009, 01:28 AM
|
|
مشاركات: 6
المشاهدات: 3,034
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
12-20-2009, 01:06 AM
|
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 22,901
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-20-2009, 01:05 AM
|
|
مشاركات: 5
المشاهدات: 5,544
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-20-2009, 01:04 AM
|
|
مشاركات: 384
المشاهدات: 56,738
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-20-2009, 01:03 AM
|
|
مشاركات: 13
المشاهدات: 8,091
|
|
المنتدى: اطباق رئيسية و اكلات سريعة
12-20-2009, 01:02 AM
|
|
مشاركات: 17
المشاهدات: 13,071
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة لاقسام الازياء
12-20-2009, 01:02 AM
|
|
مشاركات: 106
المشاهدات: 34,759
|
|
المنتدى: حلويات و مشروبات
12-20-2009, 01:01 AM
|
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 8,422
|
|
المنتدى: حلويات و مشروبات
12-20-2009, 12:45 AM
|
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 8,422
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-20-2009, 12:43 AM
|
|
مشاركات: 5
المشاهدات: 5,544
|
|
المنتدى: الترفيه والترحيب والتكريم
12-20-2009, 12:43 AM
|
|
مشاركات: 343
المشاهدات: 42,630
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة لاقسام الازياء
12-20-2009, 12:42 AM
|
|
مشاركات: 24
المشاهدات: 9,103
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-19-2009, 11:00 PM
|
|
مشاركات: 3
المشاهدات: 2,558
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
12-19-2009, 11:00 PM
|
|
مشاركات: 6
المشاهدات: 3,478
|
|
المنتدى: الترفيه والترحيب والتكريم
12-19-2009, 10:57 PM
|
|
مشاركات: 57
المشاهدات: 12,848
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة لاقسام الازياء
12-19-2009, 10:52 PM
|
|
مشاركات: 83
المشاهدات: 28,167
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-18-2009, 11:36 PM
|
|
مشاركات: 21
المشاهدات: 7,412
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
12-18-2009, 11:36 PM
|
|
مشاركات: 158
المشاهدات: 27,046
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-18-2009, 11:27 PM
|
|
مشاركات: 18
المشاهدات: 5,847
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-18-2009, 11:26 PM
|
|
مشاركات: 27
المشاهدات: 7,139
رد: 25 نصيحة تجعلك نحيفاً:
تم وضع الموضوع فى المواضيع المميزة (https://fashion.azyya.com/92272.htm)
نظرا لتميزه
والاستفادة منه
تحيـــاتـيــــ
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-18-2009, 11:25 PM
|
|
مشاركات: 47
المشاهدات: 14,707
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-18-2009, 11:21 PM
|
|
مشاركات: 6
المشاهدات: 2,867
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-18-2009, 01:43 AM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
رد: عايزة تخسى وعندك مشكلة...ادخلى
1- وزنك المثالى 57 كيلو
2- مدة الرجيم :
(8 أسابيع).
برنامج الأسبوع الأول :
الهدف من ريجيم الأسبوع الأول تخليص الجسم من الدهون المتراكمة خلال السنوات الماضية، ولهذا
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-18-2009, 01:02 AM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
رد: عايزة تخسى وعندك مشكلة...ادخلى
بصى انتى لسة متجوزة ولا اية
هو الاحسن ليكى علشان الحمل تتابعى مع دكتورة دايت والفنانين اللى انتى عاوزة تبقى مثلهم بيتابعوا مع دكتورة او ممكن تستشيرى الدكتورة بتاعتك فى الرجيم اللى انا هعطيهولك...
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-18-2009, 12:46 AM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-18-2009, 12:45 AM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
رد: عايزة تخسى وعندك مشكلة...ادخلى
بصى الارداف مابتنزلش عايزة تنزليها روحى لدكتورة دايت وهى فى حقن بتاخديها علشان تنزل الارداف
وبالنسبة انك عايزة تنزلى 12 كيلو دة نظام تخسيس
انك تجيبي حبتين كيوي وشريحة اناناس و عصير كي دي دي...
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
12-18-2009, 12:36 AM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
12-16-2009, 11:03 PM
|
|
مشاركات: 158
المشاهدات: 27,046
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
12-16-2009, 10:35 PM
|
|
مشاركات: 158
المشاهدات: 27,046
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
11-27-2009, 06:02 PM
|
|
مشاركات: 17
المشاهدات: 14,803
|
|
المنتدى: الترفيه والترحيب والتكريم
11-27-2009, 06:01 PM
|
|
مشاركات: 12
المشاهدات: 2,762
|
|
المنتدى: الترفيه والترحيب والتكريم
11-27-2009, 06:00 PM
|
|
مشاركات: 108
المشاهدات: 15,290
|
|
المنتدى: الترفيه والترحيب والتكريم
11-27-2009, 05:56 PM
|
|
مشاركات: 16
المشاهدات: 8,760
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
11-27-2009, 05:55 PM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
|
|
المنتدى: الترفيه والترحيب والتكريم
11-27-2009, 05:51 PM
|
|
مشاركات: 137
المشاهدات: 20,237
|
|
المنتدى: الترفيه والترحيب والتكريم
11-27-2009, 05:46 PM
|
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 2,644
عايزة تبعتى تهنئة لصديقة على المنتدى..... ادخلى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا كل سنة وانتم طيبين وان شاء الله يكون عيد سعيد على الجميع
الموضوع طبعا واضح من عنوانه كل عضوة عايزة تقول تهنئة لعضوة بتحبها تيجى هنا وتقول اللى تريده وابسط...
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
11-27-2009, 05:47 AM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
رد: عايزة تخسى وعندك مشكلة...ادخلى
العبى التمارين هذه
تمرين للبطن والجوانب
نستمر فيه 30 ثانية
ونكرره الى ان نصل الى 3 دقائق
تطبيقه كما في الصورة بحذافيرها
https://m002.maktoob.com/alfrasha/ups/u/12540/14809/187919.jpg
...
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
11-27-2009, 05:37 AM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
|
|
المنتدى: السيدات و سوالف حريم
11-26-2009, 01:04 AM
|
|
مشاركات: 30
المشاهدات: 10,535
|
|
المنتدى: السيدات و سوالف حريم
11-26-2009, 12:55 AM
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 12,794
|
|
المنتدى: الجادة و النقاش
11-26-2009, 12:49 AM
|
|
مشاركات: 62
المشاهدات: 21,760
رد: للجريئين فقط...
عندك حق
اعتذار الرجل مش ذل خالص دة احترام
هو كدة مش بيذل نفسه لكنه بيحترمها لازم اى انسان غلط سواء رجل او امراءة لازم تعتذر انسانة زى الرجل بالظبط مش الرجل انسان وهى حيوانة يعنى الرجل يغلط...
|
|
المنتدى: الجادة و النقاش
11-26-2009, 12:45 AM
|
|
مشاركات: 62
المشاهدات: 21,760
|
|
المنتدى: الجادة و النقاش
11-26-2009, 12:45 AM
|
|
مشاركات: 62
المشاهدات: 21,760
رد: للجريئين فقط...
ياورد من علمك تجرح ...لمين توجهه هالعباره؟؟ّ
اوجها لصديقة مش فى المنتدى
اعتذار الرجل للمرأه ذل ام احترام للذات؟؟!
احترام ذات طبعا
هل بحياتك قصة حب؟؟!
|
|
المنتدى: السيدات و سوالف حريم
11-26-2009, 12:25 AM
|
|
مشاركات: 42
المشاهدات: 16,475
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة لاقسام الطبخ
11-26-2009, 12:21 AM
|
|
مشاركات: 93
المشاهدات: 55,653
|
|
المنتدى: الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
11-26-2009, 12:17 AM
|
|
مشاركات: 33
المشاهدات: 7,908
|
|
المنتدى: الفوتوشوب والتصاميم
11-24-2009, 12:38 AM
|
|
مشاركات: 19
المشاهدات: 7,114
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
11-24-2009, 12:20 AM
|
|
مشاركات: 158
المشاهدات: 27,046
|
|
المنتدى: الترفيه والترحيب والتكريم
11-23-2009, 11:54 PM
|
|
مشاركات: 933
المشاهدات: 110,051
رد: لعبة من اناااا؟؟؟
اعتذر ان :
اللعبة سوف تتوقف فى وقت الدراسة والمدارس لانى مشغولة جدا بالمدارس بتمنى انكم تقبلو اعتذارى
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
11-23-2009, 11:51 PM
|
|
مشاركات: 158
المشاهدات: 27,046
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
11-23-2009, 11:51 PM
|
|
مشاركات: 158
المشاهدات: 27,046
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
11-23-2009, 11:02 PM
|
|
مشاركات: 5
المشاهدات: 2,833
رد: شاورما الدايت
تم وضع الموضوع فى المواضيع المميزة (https://fashion.azyya.com/92272.htm)
نظرا لتميزه
والاستفادة منه
تحيـــاتـيــــ
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
11-23-2009, 11:00 PM
|
|
مشاركات: 53
المشاهدات: 25,184
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
11-23-2009, 10:58 PM
|
|
مشاركات: 5
المشاهدات: 9,771
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
11-23-2009, 10:47 PM
|
|
مشاركات: 6
المشاهدات: 2,867
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
11-23-2009, 10:38 PM
|
|
مشاركات: 5
المشاهدات: 2,833
|
|
المنتدى: السيدات و سوالف حريم
11-23-2009, 10:36 PM
|
|
مشاركات: 5
المشاهدات: 3,239
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
11-23-2009, 10:24 PM
|
|
مشاركات: 13
المشاهدات: 8,091
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
11-23-2009, 10:22 PM
|
|
مشاركات: 53
المشاهدات: 25,184
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
11-23-2009, 10:19 PM
|
|
مشاركات: 7
المشاهدات: 3,891
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
11-23-2009, 10:17 PM
|
|
مشاركات: 5
المشاهدات: 9,771
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
11-23-2009, 10:16 PM
|
|
مشاركات: 6
المشاهدات: 12,934
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
11-23-2009, 10:03 PM
|
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 3,410
رد: مشكلة الترهل
هاى حبيبتى
الترهل عايز رياضة مش رجيم
الموضوع دة هيفيدك
https://fashion.azyya.com/58863.html
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
11-23-2009, 09:57 PM
|
|
مشاركات: 27
المشاهدات: 12,940
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
11-17-2009, 10:09 PM
|
|
مشاركات: 7
المشاهدات: 10,593
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
11-17-2009, 10:08 PM
|
|
مشاركات: 13
المشاهدات: 9,042
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
11-17-2009, 10:07 PM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
رد: عايزة تخسى وعندك مشكلة...ادخلى
بصى كترى من اكل النشويات والدهون والحلويات وبذات كلى كتير مكسرات وشيكولاته وفول سودانى وشيبسى
اصل دى بيبقى الهيرمونات اللى عندك مابتعملش افرازات علشان كدة مش بتسمنى
موفقة
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
11-16-2009, 08:51 PM
|
|
مشاركات: 7
المشاهدات: 10,593
أساسيات الـرجيم الصحي بالصور
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذا الموضوع يحتوي على الاساسيات في
الرجيم الصحي أو الحمية الصحية بالأصح ....
1\ الميــزاان الالكــتروني ..
https://www.elwdad.com/vb/imgcache/36272.jpg
2\...
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
11-16-2009, 08:41 PM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
|
|
المنتدى: رجيم و حمية
11-16-2009, 08:33 PM
|
|
مشاركات: 377
المشاهدات: 102,464
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
11-16-2009, 08:28 PM
|
|
مشاركات: 30
المشاهدات: 8,822
|
|
المنتدى: المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
11-16-2009, 08:26 PM
|
|
مشاركات: 12
المشاهدات: 4,516
|
